Как только женщина узнаёт о счастливом событии в своей семье и спешит поделиться этой радостной новостью с окружающими, она и не подозревает, сколько нелепиц, баек и глупых советов по поводу беременности и родов ей предстоит выслушать от близкого и случайного окружения. И говорятся они утверждающим тоном, и сотни примеров находятся, причём одни противоречат другим, и уж, конечно, не имеют под собой никакой рациональной и научной обоснованности. А теперь представим себе состояние будущей мамы, которая ещё не успела принять себя в новом статусе и узнать достаточно о грядущем периоде жизни, а уже полна сомнений, страхов, тревог и как следствие абсолютно ненужных переживаний. Выход один — занять позицию здорового эгоизма и научиться фильтровать поступающую извне информацию.
На одном из приёмов в женской консультации милая девушка на полном серьёзе журила соседку по очереди за то, что та, будучи в положении, ходит в шлёпках на высокой пробковой платформе: “Вы же мать, как же можно так рисковать здоровьем своего ребёнка! — недоумевала она. — Вот моя знакомая тоже ходила в таких шлёпках, а потом у её мальчика уши стали заворачиваться трубочкой, и он долго не мог встать на пяточки. Вам нужно ходить в обуви только на тонкой подошве”.
Такие порицания повергают в шок. Ладно бы девушка говорила о последствиях, связанных с ношением высоких каблуков в особом положении — боли в спине, смещение центра тяжести, варикозное расширение вен или отёки. А тут такие аргументы… Но в этой очереди нашлись ещё несколько кумушек, которые стали делиться своими “знаниями” о том, что категорически нельзя делать. И хоть они всем женщинам уже оскомину набили, и молодое поколение должно было отправить их в утиль, ан, нет живут себе и здравствуют:
Если будущая мама стрижёт волосы, то она сокращает жизнь своему ребёнку.
Если она вяжет или шьёт, то зашивает путь в этот мир или запутывает своего малыша в пуповине.
Если прокалывает уши, то такие же дырочки появятся у малыша при рождении.
Если ест спаренные плоды или яйца с двумя желтками, то у малыша также парно срастутся пальчики.
Если покупает для малыша всё заранее, то роды будут очень тяжёлыми, с непредсказуемыми последствиями. И ещё тьма всяких суеверий. Что тут скажешь: мамочки подготовились основательно, вот только кроме причитаний своих бабушек, свекровей, мам, соседок и подруг совсем напрасно поленились прочитать специальную литературу, касающуюся развития малыша и его рождения. Понятно, что ввязываться в этот спор бесполезно, хотя можно легко найти научные основания и разбить их доводы.
Гораздо сложнее заставить окружающих не навязывать своё мнение. И тут важно соблюдать деликатность и тактичность, приложив максимальные усилия на выработку своего защитного иммунитета. Начнём с малого и доведём нашу реакцию на подобные байки до полного равнодушия, а ещё лучше повода посмеяться от души.
Не стоит на ранних сроках беременности делиться новостью со всеми подряд. Так вы сами постепенно осознаете своё особое положение и найдёте достаточно времени для получения проверенной и полезной информации об изменениях женского организма, развитии малыша, правилах поведения, предстоящих родах и ухода за малышом и т.д.
С первых дней беременности определитесь с людьми, мнение которых является для вас важным и авторитетным. Первыми в этом ряду встанут ваш гинеколог в женской консультации и другие специалисты-медики. Выполняйте железное правило: не следовать ничьим советам, если они противоречат рекомендациям врачей. Поэтому, если кто-то настоятельно рекомендует вам тот или иной медицинский препарат, схему питания и контроль над весом, физическую активность — согласуйте предварительно всё с врачом. Ведь в случае непохожего развития аналогичной ситуации советчики имеют уникальное свойство быстро отказываться от своих идей и во всём винить того, кто им следовал: мол, своя голова на плечах, надо было лучше думать.
Научитесь в этот период больше думать о себе и своих желаниях. Искренне полюбив себя, вы сможете полюбить всё в себе, а значит и своего малыша. Ведь всё, что чувствуете вы, ощущает и он, вот только ещё не может сказать: “Мам, не обращай ты внимания на эти глупости и не нервничай по пустякам”. Оберегать обоих — вот ваша главная задача. Научитесь сразу и безальтернативно пресекать рассказы подруг об их или где-то прочитанных родах. У вас всё будет иначе, так как вы это для себя запрограммируете. Не нужна вам такая информация и точка! Если не хотите обижать подруг, то пойдите на маленькую хитрость и скажите: “Мой малыш такой любопытный и уже всё хочет знать. Поэтому не надо его заранее пугать, он должен жить на позитиве, и я ему в этом помогаю”.
Искренне и с неподдельным интересом принимайтесь за внутриутробное воспитание своего малыша и объясняйте родным, что учёные уже давно доказали: всё что переживает мама за девять месяцев, потом сказывается на психике ребёнка. И тут не достаточно лишь правильно питаться и вовремя сдавать анализы. Чтобы родить спокойного, умного, талантливого и смышлёного человечка нужно приложить немало сил именно во время его вынашивания.
Современные концепции внутриутробного воспитания — прослушивание классической музыки, пение, рисование, визуализация образа, различные виды укрепляющей и восстанавливающей гимнастики помогают не только позитивно настроить женщин на роды и дальнейшее воспитание детей, но и эффективно возвращают душевное равновесие после перенесённых стрессов. Вот пусть родственники задумаются лишний раз, стоит ли рассказывать очередную историю о том, как тяжело рожала внучка троюродной племянницы соседки бабы Кати или всё же ваше поведение заслуживает большего внимания и уважения.
Можно прибегнуть к проверенной годами методике — клин клином вышибают. А что? Если есть место нелепым суеверия, то почему бы не придумать свои — добрые приметы, поверить в них и делиться своими наблюдениями:
Если много двигаться во время беременности, то кроха полюбит здоровый образ жизни или станет известным спортсменом.
Если никому не грубить, не спорить и не сквернословить, то у малыша будет лёгкий характер, и он легче адаптируется в социальной среде.
Если на дне рождении ребёнка своих друзей, подарить имениннику подарок от крохи в животике, то в будущем у вашего малыша будет много верных друзей, и он не станет жадиной.
Конечно, такие приметы не приведут в восторг любительниц “ужастиков”, но и настроения никому не испортят.
Итак, мы пришли к старой как мир аксиоме: во время беременности и в период материнства слушай всех и делай всё по-своему.
Галина ШЕМЯКОВА.
